Bashing, critiques pas toujours constructives, empoignades sur Facebook ou les forums… Internet a parfois des allures de jungle 2.0. Le décryptage et les conseils du psychiatre Michel Lejoyeux pour faire face à l'agressivité en ligne.

Ils refusent d'être des marionnettes, discutent sur un pied d'égalité avec leur médecin, soutiennent les autres malades. Certains obtiennent même des diplômes grâce à leur expérience de la maladie chronique. Devenir expert de sa santé, c'est possible. La preuve.

Compter ses pas ou ses coups de fourchette, surveiller son sommeil ou son diabète via une appli connectée au Net. La 'mesure de soi' envahit notre quotidien. Pour le meilleur ou pour le pire?

Davantage de confiance, de vitalité, de légèreté… Grâce à la visualisation créatrice, chacun peut transformer sa vie, explique la psychologue Lise Bartoli.

Pour espionner son partenaire, plus besoin de recourir à un détective privé. Des logiciels espions permettent désormais de placer son conjoint sous surveillance et sur écoute. GPS, applis, mouchards - à placer dans un téléphone ou sur un ordinateur -… Le choix est vaste et à portée de clic. Décryptage d'une pratique inquiétante, souvent addictive, et surtout, illégale, avec Marie José de Aguiar, gestalt thérapeute.